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          大发时时彩快3

          文章来源:中国科学院    发布时间:77543  【字号:      】

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          冬季养生 从保证睡眠开始养生,睡眠,命门穴,膀胱经,养藏212206健康常识冬季已至,不少人都开始把养生当成一件重要的事情。中医认为冬季养生应以“养藏”为主,那么,老年人入冬后应如何养生呢?专家指出,“养藏”首先要保证充足的睡眠。起居应“早卧晚起,必待阳光”,冬季太阳升得晚,早睡可以养人体阳气,晚起可以避免寒邪的侵袭。冬天天气寒冷,寒邪最易伤害肾的阳气,也就容易对身体造成伤害,因此,冬季养生应以调摄肾之阴阳为重点。

          罗妙亮深知在乡村行医,医术必须全面,而学校所学远远不够。因此在繁忙工作之余,她刻苦学习中西医结合的知识,还在2016年参与了广西中医院大学的函授学习。多年努力下,罗妙亮成了村医里的多面手。,,

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